TILPASSET TRENING

Stayer’s 100 % fornøydhetsgaranti

Stayer ønsker at alle utøvere skal være tilfreds og skape en god coaching relasjon. Vi gjør vårt ytterste for deg og for at du du skal lykkes med dine målsetninger.
Det er ytterst viktig i en coaching relasjon att det finnes en god tillit – begge veier. Du har ingenting å tape! Ikke tilfreds etter at du har testet oss 14 dager? Da får du pengene tilbake.

Stayercoach tilbyr en rekke tjenester for deg som driver med seriøs utholdenhetstrening enten det er løping, sykling eller triatlon. Våre pakkeløsninger kan tilpasses dine behov. For å finne dine optimale treningssoner og din kapasitet, så gjennomfører vi ulike tester. Vi gjennomfører også en prestasjonsdiagnose. Her går vi gjennom fettprosent, vekt, laktatprofil, FTP, styrke/mobilitet, og vi ser også på ditt blodsukkernivå. Testene, vår startsamtale og spørsmålsskjema danner en base for vårt videre samarbeid.



Velg TEST 

Fettprosent

Blodsukkernivå

Laktatprofil

Pulstreningssoner

Kraft ved AT

Makspuls

Beregnet Vo2 maks

Watt-treningssoner

FTP

Styrke+Mobilitetstest

VEKT/FETT

fra 395,-







LAKTATTEST

fra 1395,-






FTP og Vo2 MAKS 

fra 1395,-





POWERPROFILE

fra 1995,-





PRESTASJONSDIAGNOSE

fra 2495,-



Vi har et oppstartsmøte før vi setter i gang med treningsplanen der vi går grundig gjennom dine målsetninger, tester mobilitet, kartlegger din styrke og finner utfordringer/ problemområder (2 timer, pris: 1295,-)

Bestill en test idag!

Ønsker du å teste din makskapasitet, forberede deg til en konkurranse eller rett og slett få svar på hvor du står idag? Vi setter opp en eller flere tester tilpasset hva ditt behov er.

PERSONLIG TRENER

Vi i Stayercoach trener alle idrettsutøvere i henhold til egne forutsetninger og behov. Alt vi krever er at du følger treningsplanen og at vi har en åpen dialog. Det er du som må trene og jobbe for resultatene. Vår oppgave er å guide deg til å oppnå best mulig resultat.



Velg PT-pakken som passer for deg

Online treningsplattform

Konkurranseanalyse

Treningsdataanalyse

Treningsopplegg

Konsultasjon

Program for styrketrening

(sykkel, løp og triathlon)

Idrettsspesifikk styrketrening

BRONSE


fra 1495,-

Månedlig

Månedlig

1 time/ per mnd

495,-

750,-

SØLV


fra 1895,-

Månedlig

Månedlig

30 min/ per uke

495,-

750,-

GULL


fra 2295,-


Ukentlig

Ukentlig

30 min/ per uke

395,-

500,-

PLATINA


fra 2695,-


Ukentlig

Ukentlig

30 min/ per uke

Inkludert

Inkludert

Det er mulig å jobbe med pulsbasert opplegg istedenfor watt. Ta kontakt med oss, så skreddersyr vi et treningsopplegg til deg.

Bestill en PT-pakke idag!

Ta kontakt med oss, så skreddersyr vi en løsning for deg. Fyll ut kontaktskjema, så tar vi kontakt for en hyggelig prat og blir enige om veien videre

INDIVIDUELL-/ GRUPPETRENING

Styrketrening - idrettsspesifikk Individuell styrkeprogram

Nedenfor ser du antallet PT-timer du kan velge mellom:

  • 12 timer – 9900 kroner
  • 24 timer – 18900 kroner
  • 48 timer – 47900 kroner

Styrketreningen skjer på Bare Trening , Sinsen – inngang er inkludert i timeprisen. PT-timer varer 50 minutter

100% fornøydhetsgaranti! Vi setter opp et opplegg som gjør at du når dine mål!

Styrketrening - gruppe

Vi tilbyr PT-timer for grupper på mellom 3 og 6 personer. Nedenfor ser du antallet PT-timer dere kan velge mellom:

  • 12 timer – 19200 kroner
  • 24 timer – 37200 kroner
  • 48 timer – 72000 kroner

For bedriftskunder varer PT-timen (gruppetreningen) i 60 minutter. Minimumsfakturering er en time per økt.
Styrketreningen skjer på Bare Trening , Sinsen – inngang er inkludert i timeprisen.

100% fornøydhetsgaranti! Få med hele bedriften eller avdelingen på trening!

Sykkelteknisk trening

Sykkelteknisk trening med PT foregår både ute og inne. Nedenfor ser du antallet PT-timer du kan velge mellom:

  • 12 timer – 15000 kroner
  • 24 timer – 27600 kroner
  • 48 timer – 50400 kroner

Styrketreningen skjer på Bare Trening , Sinsen – inngang er inkludert i timeprisen.

100% fornøydhetsgaranti! Forbedre teknikken og få resultatene deretter!

KONTAKT OSS